[00079816]一種健胃養生紅薯粥產品及其制作方法
技術詳細介紹
本發明公開一種健胃養生紅薯粥產品及其制作方法，按照重量份數計，包括如下原料：紅薯？60-80份；紅米8-12份；紅豆7-11份；芡實6-10份；蜂蜜9-12份；水160-210份。本發明的健胃養生紅薯粥產品經科學合理搭配而成，營養成分非常豐富，富含有磷、鈣、鐵，β－胡蘿卜素、維生素B1、B2、維生素C、尼克酸、亞油酸、賴氨酸和葉酸等，使其具有良好的健胃養生功能，還具有低熱量、低脂肪的特點，經檢驗，每100g粥中僅含202KJ能量，每100g粥中僅含0.04g脂肪。
