本發明公開了一種發芽糙米太陽餅,包括質量比為3:2:1的水油皮、油酥和餡料,其中,水油皮按照質量份由以下組分構成:高筋面粉35份-45份;低筋面粉35份-45份;發芽糙米粉15份-25份;黃油25份-35份;糖粉5份-15份;水35份-45份;油酥按照質量份由以下組分構成:低筋面粉35份-45份、發芽糙米粉55份-65份、黃油45份-55份;餡料按照質量份由以下組分構成:低筋面粉90份-110份、糖粉300份-340份、黃油60份-70份、水30份-40份。本發明還公開一種發芽糙米太陽餅的制備方法,利用發芽糙米制作太陽餅,能夠得到富含γ-氨基丁酸和膳食纖維的太陽餅,改善了傳統鳳梨酥的營養特性。