本發明公開了一種老年人扶陽散寒體質調理中藥代茶飲,其特征是由以下重量比例的原材料制備而成:肉桂1份、藤茶1份、元肉1份、紅棗1份、炙黃芪1份。本發明的扶陽散寒中藥代茶飲一為藥食同源,屬于老年人常見、熟悉的中藥材料,同時注重口感上的選擇配伍,使老年人能夠理解并喜歡,從而長期堅持保證療效;二符合中醫辨證對體質癥狀的分析且藥性平和,具有中醫辨證效果無明顯副作用;三是具有抗衰老、提高抵抗力及免疫力等功效的保健中藥材。一方面調理老年人偏頗體質,二改善老年人慢性病的同時也達到養生保健的作用。采用扶陽散寒體質調理中藥代茶飲的陽虛質老年人,其陽虛質的得分得到明顯改善,同時生活質量及糖尿病防治方面得到有效控制。