本發明公開了一種多層建筑物的吸收爆破振動能量舒適性評價方法,包括建立吸收爆破振動能量指標,用能量傳遞和轉化來評價人體振動特征,用功率譜密度值對爆破振動能量頻帶表征進行分析,得出不同頻帶范圍內的爆破振動吸收能量值;分析建筑物的動力響應特性;得到結構體的位移放大系數;根據爆破振動能量組成和不同頻帶能量對建筑物的影響大小,對振動能量進行頻率計權,將這一能量計權值稱作建筑物頻率計權吸收爆破振動能量;將各頻帶能量乘以人體振動響應計權系數,得到人體頻率計權吸收爆破振動能量等步驟。本發明準確計算建筑中不同樓層人體接受的總的爆破振動能量的大小和頻率組成,達到更準確客觀評價爆破振動舒適性的目的。