本發明涉及一種保溫鋼筋混凝土板及其制備方法,屬于建筑材料領域。本發明提供的保溫鋼筋混凝土板,所述混凝土板為雙層板體結構,其底層為內含鋼筋的混凝土板,頂層為發泡混凝土板,其中,所述內含鋼筋的混凝土板按下述方法制得:首先,根據工況進行配筋;配筋后配置混凝土漿料,所述混凝土漿料,按重量份,由下述組分制得:氧化鎂粉末70~100,氯化鎂粉末10~15,活性炭粉末20~40,水100~300;將所得漿料與鋼筋進行澆筑,澆筑后養護,既得。該保溫鋼筋混凝土板為雙層材料,其同時具有較高的強度和較好的保溫性能,尤其適用于樓蓋板。