設有彈性結構的鞋底,設置為二層的結構,包括下層的外底底層和上層的彈性層,彈性層的前腳掌部分或/和后腳掌部分的下表面連體設置彈性板,彈性板從彈性層的下表面向下前方伸出,彈性板伸出的遠端設置插接端,外底底層的上表面與插接端固定連接的部位設置插接槽,插接端固定插入插接槽內。腳部著地承受載荷及受到沖擊時,彈性板將失穩變形,利用較大的彈性變形,充分吸收載荷及沖擊帶來的能量,并在下一個跨步過程中釋放所吸收的能量,以減少步行或勞作時需要付出的動力。使用本發明的設有彈性結構的鞋底,可以緩沖腳底受到的沖擊,利用鞋底的彈性結構減少步行或勞作時需要付出的動力,效果顯著。