[00124008]傳統保健體育療法對大學生身心素質影響的研究

“傳統保健體育療法對大學生身心素質影響的研究”課題屬于河北省中醫藥管理局支撐計劃項目之一,批準編號：2016017。主要觀察傳統體育運動療法對大學生心臟功能（HR、SV、CI、VPE）、血管功能（MSP、MDP、AC、TR）、身體素質（肱二頭肌力量、仰臥起坐數）、HAMD評分、匹茲堡睡眠質量指數的影響,并統計分析比較,探討傳統保健體育療法對大學生身心素質的影響。 本課題按照隨機、對照原則進行設計,按照合同書的要求和技術路線實施,。我們選取120例受試對象,對照組30例、八段錦組30例、太極拳組30例、易筋經組30例,觀察受試對象心臟功能（HR、SV、CI、VPE）、血管功能（MSP、MDP、AC、TR）、身體素質（肱二頭肌力量、仰臥起坐數）、HAMD評分、匹茲堡睡眠質量指數等指標變化,并進行比較分析。其研究結果：太極拳HR、MSP、MDP、TR及HAMD評分、PSQI評分下降明顯,AC值及肱二頭肌力量、仰臥起坐數量上升明顯;八段錦組SV、CI、VPE 值上升明顯。