[00112366]備戰2016年奧運會網球訓練監控、營養、體能康復綜合服務保障體系的建立與應用

本課題2013年5月立項開始,課題組嚴格按照任務書要求,將課題組分為訓練監控組、營養、體能康復等三個研究組開展研究工作,對國家網球隊開展效果監測與評估、網球運動員損傷評估預防及康復和網球運動員營養調查與干預工作。 取得的成果和產生的價值。 1)模擬比賽過程中,網球運動員在最大心率的（81%以上）心率區間,一發及二發的效果均為最低;在最高心率時一發的失誤百分比高于成功百分比,二發的失誤百分比低于成功百分比;技術未調整人數百分比高于調整人數百分比。 2)模擬比賽過程中,網球運動員在最大心率的（81%以上）心率區間,正手效果最低;在最高心率時正手的失誤百分比低于成功百分比;技術未調整人數百分比與調整人數百分比持平。 3)模擬比賽過程中,網球運動員在最大心率的（81%以上）心率區間,反手效果最低;在最高心率時反手的失誤百分比低于成功百分比;技術未調整人數百分比高于調整人數百分比。 4)初步制定世界高水平男子網球運動員的速度標準：沖刺跑速度≥6.7米/秒,高速跑速度≥5.6米/秒,中速跑速度≥4.5米/秒,低速跑速度≥3.3米/秒,慢跑速度≥2.5米/秒,慢跑級別以下的活動形式速度《2.5米/秒; 5)發球局中高強度跑和有氧中強度跑占比均低于接發球局,接發球局中需要更多的跑動; 6)心率區間是一種量化或半定量化的監控和評估訓練網球技術體能訓練有效、科學簡單易行的方法,同時也實施了解運動訓練強度、訓練量以及恢復的情況,有利于提高成績和預防損傷。 7)視頻和測速是監控和評估網球技術質量的簡單易行的方法。 8)初步制定了一份我國女子網球運動員身體素質水平參考表。 9)在靜態姿勢評估中,所有網球運動員都存在頭前傾、手臂內旋、雙肩不等高、肱骨頭前移等癥狀,左側手臂內旋程度比右側明顯,右側肱骨頭前移程度比左側明顯、多數網球運動員左肩比右肩高。 9)關于肌肉長度,所有網球運動員都存在肩內旋肌、肩外旋肌、斜方肌下束肌力不足的問題,內外旋肌力以及斜方肌下束肌力在左右對比中,無明顯差異。 10)多數運動員的胸大肌、胸小肌、背闊肌、斜方肌上束、肩胛提肌、胸鎖乳突肌都存在不同程度的緊張,在左右側緊程度對比中,胸小肌左側緊張程度比右側明顯;胸大肌中上束左右兩側差異不明顯;背闊肌的緊張程度右側比左側明顯;斜方肌上束、肩胛提肌雙側緊張程度基本相同。 11)國家網球隊運動員全部具有肩關節姿勢異常的情況,其主要表現為肩峰和肩胛下角的高度不水平,非持拍側偏高的居多;運動員的雙側肩關節均為翼狀肩胛;肩關節肌肉力量測試總體表現為左右側肌力均未達到正常值,且非持拍側弱于持拍側;肌肉長度測試顯示持拍側較非持拍側緊張。 12)初步建立了一套營養服務體系 13)國家女子網球運動員營養套餐6套 14)國家男子網球運動員營養套餐11套